De este artículo aprenderá todo sobre artrosis de la articulación de la rodilla: ¿Qué es, por qué razón se crea, cuáles son las manifestaciones en diferentes etapas? Cómo tratarlo, cómo prevenir una enfermedad.
La osteoartritis de la articulación de la rodilla (Gonar Rose) es una patología degenerativa de la articulación, en la que ocurre la destrucción del cartílago, el daño a los músculos y los ligamentos y la deformación de los huesos.
La enfermedad ocurre principalmente después de 40 años (12-16% de las personas de esta edad están enfermas). Las mujeres se enferman dos veces más a menudo que los hombres. Las enfermedades están sujetas a atletas y personas que realizan un trabajo físico severo.
Gonar Rose se desarrolla gradualmente y se acompaña de la aparición de dolor en la articulación:
- La movilidad articular disminuye;
- Los huesos y el cartílago crecen que afectan la función normal de la articulación.
Con el tiempo, esto conduce a una inmovilidad completa de la articulación. Sin tratamiento, la enfermedad conduce a la discapacidad.
La terapia conservadora de la osteoartritis de la articulación de la rodilla solo es posible en las primeras etapas del desarrollo del proceso (1 y 2). Puede ralentizar el desarrollo de la patología y detener el desarrollo de la patología.
A medida que avanza la enfermedad, el tratamiento solo es quirúrgico. Complete (100%) para eliminar la patología solo con endoprotéticos: reemplace la articulación de la rodilla.
El traumatólogo axopedista y otros médicos están involucrados en el diagnóstico y el tratamiento de la osteoartritis de la articulación de la rodilla. Según el certificado, se asigna un reumatólogo. Los síntomas de la enfermedad también pueden ser determinados por un médico deportivo.
Causas de la enfermedad y tipos
Dependiendo del factor que provoca la enfermedad, se diferencian 2 variedades de la artrosis de la rodilla:
Principalmente (idiopático)
Este tipo de osteoartritis afecta a las personas medianas y mayores. Las fases iniciales se diagnostican después de 40 años, y a la edad de 70 años, la gonartrosis se encuentra en el 60% de las personas. A menudo, 2 articulaciones se ven afectadas al mismo tiempo.
La artrosis primaria ocurre debido a los cambios en el cuerpo con la edad, el deterioro en la circulación sanguínea y ralentizando el metabolismo. El riesgo de desarrollo aumenta con la obesidad y el estilo de vida sedentario.
Forma secundaria
Secundario: puede aparecer en una persona a cualquier edad y ambas articulaciones al mismo tiempo y 1.
Las razones son:
- Cargas fuertes en las piernas.
- Lesiones a cintas, habilidades de tejido, fracturas intrakarticulares.
- Enfermedades en las que se interrumpen los procesos metabólicos (trastornos de glándulas paratiroides, diabetes, hemocromatosis, enfermedad de Vilson, gota, mucopolisacáridos y otras enfermedades).
- Enfermedades del tejido conectivo.
- Patologías inflamatorias (sinovitis y artritis infecciosa y no infecciosa), hemofilia (una enfermedad hereditaria rara en relación con la coagulación de sangre deteriorada).
A continuación, analizaremos qué es: osteoartritis de la articulación de la rodilla, su grado, que cambia en los tejidos durante la patología.
Síntomas y tres etapas de enfermedad
Con el desarrollo de la enfermedad, el cartílago se vuelve más delgado debido a las fuertes cargas o la falta de nutrientes. Esto provoca la fricción de los huesos en la articulación de la rodilla.
La erosión en el tejido óseo se forma como una reacción protectora del cuerpo: comienza la formación de crecimiento en él. Todos estos factores conducen a una deformación de la articulación de la rodilla y su movilidad limitada.
Síntomas de artrosis de la articulación de la rodilla en 3 etapas:
| escenario | Signos clínicos | Procesos que ocurren en la articulación |
|---|---|---|
| 1 |
Puede fluir asintomático Poyalidad en las rodillas de la mañana durante la sentadilla cuando subió las escaleras, después de largas cargas e hipotermia es posible Por la mañana ocurre la rigidez de las rodillas Sinovit puede desarrollarse: una acumulación en la articulación de un líquido que debe eliminarse utilizando una punción (una punción de la cavidad con un líquido y su cerca))) |
La superficie del cartílago se vuelve áspera y seca Se forman grietas y úlceras |
| 2 |
El dolor también aparece como el resultado de una carga de luz y es más pronunciado caminando activamente La pierna no se doblaba por completo, la articulación se abarca regularmente La rodilla se está expandiendo visualmente El riesgo de sinovitis aumenta aún más |
En respuesta al aumento de las cargas de la articulación, parece ser plano Comienza la formación de osteófitas: crecimiento óseo El fluido sinovial se vuelve más grueso y menos nutritivo Se aceleran los procesos destructivos en el cartílago |
| 3 |
El dolor toma crónicamente en la naturaleza e incluso persigue al paciente en paz. Tanto la curva completa como la expansión completa de la rodilla son imposibles El volumen de la articulación aumenta Ir es difícil comenzar a muchas personas, muletas o un palo Puede aparecer la deformación del valgo de las piernas (piernas en forma de X) o la deformación de varieles (ajuste en forma de O de las piernas) |
Casi no hay cartílago Los huesos están deformados y "presionados", lo que conduce a una limitación de movilidad en la articulación |
Forma aguda
La osteoartritis aguda de la articulación de la rodilla es el momento en que la enfermedad se manifiesta más rápido y clínicamente más rápido y brillante.
Puedes llevar a empeoramiento:
- Carga demasiado fuerte en la conexión;
- Asentamiento;
- No complejo con la dieta prescrita;
- Lesión.
A veces, la gonartrosis comienza de manera aguda como si estuviera evitando la primera etapa. Esto es posible debido a una violación de la rodilla.
Diagnóstico
Si nota una restricción en la articulación por la mañana o después de una larga sesión, así como el dolor al bajar las escaleras o agacharse, esto puede ser un signo de gonartrosis de 1 nivel.
Para hacer un diagnóstico preciso, llega a una cita con un terapeuta que lo lleva a un cirujano ortopédico u otro médico.
Antes del tratamiento de la osteoartritis o Gonar Rose, el médico lleva a cabo un examen inicial y la sensación de articulación y también conduce a:
- Radiografía: ayudará a evaluar la condición de la articulación.
- Ultrasonido: nos permite determinar si el proceso inflamatorio que acompaña está disponible.
Métodos de tratamiento
La artrosis de la articulación de la rodilla está conectada entre sí, ya que muchas medidas terapéuticas apuntan a eliminar las características inquietantes y mejorar la calidad de la vida humana.
Recepción de ejercicios de drogas, dieta y fisioterapia:
- Lentos procesos destructivos más lentos en el cartílago;
- Prevenir la transición de la enfermedad a una etapa más descuidada.
Es imposible sanar la enfermedad por completo, pero puede colgar y reducir la velocidad del desarrollo de la patología.
dieta
El propósito de observar la nutrición es retrasar la progresión adicional de la enfermedad.
Lo que tiene que agregar al menú y lo que debe excluirse:
| Productos útiles | Productos prohibidos |
|---|---|
| Conejos, pavo, pollo, productos lácteos, huevos (no más de 3 piezas al día y preferiblemente sin yema de huevo): sirva como fuentes de proteínas |
FOLLA CARNE, salchichas, salchichas: conduce a un aumento en el peso corporal, lo que crea una carga adicional en la conexión y también evita la formación normal de líquido sinovial |
| Los peces, especialmente las variedades rojas, son ricos en omega-3 |
Harina, dulce, mayonesa, productos de comida rápida que contribuyen a un conjunto de sobrepeso |
| Jelle, soldada del caldo en los huesos, la gelatina contiene condroitina y colágeno que contribuyen a la formación de un nuevo tejido de cartílago |
El repollo blanco, los tomates, la pimienta búlgara, las berenjenas después de algunas versiones contienen sustancias que destruyen colágeno y condroitina - "bloques de construcción" para el tejido de cartílago Sin embargo, algunos estudios refutan su daño a la osteoartritis |
| El arroz, el mijo, el trigo sarraceno tienen carbohidratos complejos que contribuyen a la formación de líquido sinovial |
Yema de huevo, hígado de bacalao: aumente el riesgo de que se desarrolle la gota |
| Queso doméstico, queso - fuentes de calcio |
Café: lentes del cuerpo que es útil para huesos y articulaciones de calcio |
| Manzanas, brócoli, frijoles, calabaza, calabacín, perejil, eneldo, pepino, zanahorias, apio, espinacas, granos, grosellas, pomelo, granada, papaya, almendras: los productos más útiles de la protuberancia de la planta Saturado de sustancias que benefician las articulaciones |
Alcohol: viola los procesos nutricionales y metabólicos normales en las articulaciones |
| Agua (1.5–2 litros por día): ayuda a normalizar el metabolismo en el cuerpo y especialmente en las articulaciones Jugos (estas frutas y verduras que se enumeran anteriormente) |
Sal: puede conducir a la agravación |
Entrenamiento físico
Si ha desarrollado la artrosis de la rodilla, los ejercicios médicos deben ser todos los días. Los ejercicios especiales estimulan la circulación sanguínea en la articulación que evitan más procesos destructivos en el cartílago. La formación de deportes físicos también aumentará la movilidad de la rodilla afectada y evitará el dolor. Sin embargo, cada gimnasia está contraindicada en el curso agudo de la enfermedad.
Gimnasia terapéutica para las articulaciones de la rodilla del Dr. Evdokimenko
El propósito de este complejo de gimnasia terapéutica es forzar los músculos que rodean la articulación sin cargarla. La gimnasia según el método de Evdokimenko muestra muy buenos resultados con la osteoartritis de la articulación de la rodilla.
Ceremonias:
- Coloque el estómago, alise las piernas, los brazos en las costuras. Levante las piernas sobre el piso a una altura de 15 cm, apriete las nalgas y los músculos del muslo. Mantenga esta posición en el pie durante 30-40 segundos. Reducir. Repita el movimiento con cada pie una vez.
- Levante la pierna recta sobre el piso por 15 cm y sosténgala durante 1-3 segundos. Regrese a su posición original (IP). Haga 10-12 repeticiones para cada pierna.
- Dobla la rodilla 90 grados. Levante la pierna curva a una altura de 10 cm del piso y manténgala durante 30-40 segundos. Haga este movimiento 1 vez con cada pie. Luego repita el mismo ejercicio, pero con un retraso en cada pierna por 1-3 segundos. Realice 10-12 repeticiones de cada piernas.
- Levante dos piernas rectas sobre el piso con 10-15 cm. Dilúelos a los lados y retírelos. Cubra los movimientos 8 veces móviles sin reducir las piernas sobre el piso. En este caso, los músculos del muslo deben funcionar tanto como sea posible.
- Acuéstate de lado. Dobla la parte inferior de la pierna en la rodilla. Deje la parte superior recta y aumente 45 grados sobre el piso. De esta manera, manténgalo durante 30-40 segundos. Haga ejercicio en cada pierna en 1 vez.
- Siéntate en una silla. Levante la oración máxima en su rodilla. Manténgalo durante 30 segundos. Levante cada pierna 2-4 veces.
- Ponerse de pie. Inclinarse sobre la parte posterior de la silla. Pararse en calcetines. Es 30-60 segundos. Volver a la IP.
- Párese en calcetines y manténgase en esta posición durante 1-3 segundos. Volver a la IP. Repita el movimiento 10-12 veces.
- Coloque el pie derecho en el piso. Párate sobre el calcetín de la pierna izquierda. Sube los calcetines con el pie derecho y baje el talón izquierdo al piso. Enrolle 10-12 veces.
La formación deportiva de este autor es más intensidad que la anterior. Solo es posible con los primeros signos de gonartrosis. Antes de hacerlo usted mismo, definitivamente consulte a su médico.
Si tiene un dolor severo al realizar movimientos, deténgalos de inmediato.
Métodos quirúrgicos
Dado que es imposible sanar la osteoartritis de la articulación de la rodilla utilizando métodos completamente conservadores, los médicos usan métodos de operación en casos graves.
Uno de los más efectivos: endoprotéticos de la articulación de la rodilla, es decir, reemplaza las superficies friccionales del artista.
La fase de recuperación después de los endoprotéticos es de entre 3 y 6 meses.
También se llevan a cabo tales intervenciones quirúrgicas:
- Artroplastia: cirugía plástica para restaurar la estructura normal de la articulación;
- Osteotomía de corrección: la corrección de las deformaciones de valgo o varus de las piernas, que podrían ocurrir con formas avanzadas de osteoartritis.
Remedio popular
Los productos de fabricación de casas pueden servir como una maravillosa adición a la terapia tradicional.
Sin embargo, antes de tratar la osteoartritis de la articulación de la rodilla utilizando remedios populares, consulte a su médico porque algunos ingredientes naturales pueden tener contraindicaciones o no se combinan con el medicamento que ha recetado.
Aquí hay algunas recetas efectivas que se han verificado a tiempo:
- Los cascos de carne y una rodilla contribuyen a la restauración del cartílago. Cocinarlos durante varias horas. Beba caldo de 100 ml antes de cada comida.
- Miel, vinagre de manzana: acelere la hinchazón y el dolor. Mezcle los componentes comprimidos en una relación de 3 a 1. Por la noche y aplique 30 minutos.
- Alchoke de Jerusalén: ayuda a aliviar un ataque de dolor. Vierta 350 g de hojas picadas y tallos námicos superiores 2 L agua hirviendo. Enfríe a la temperatura ambiente. Humedecer una asociación de gasa en la infusión y poner en una articulación dolorida.
prevención
Las medidas preventivas son muy simples:
- Active las lecciones deportivas, pero no sobrecargue las rodillas. Nunca corras con asfalto. Los rutas o cebadores especiales son adecuados para correr.
- Evite las lesiones en la rodilla o trátelas a tiempo. Póngase en contacto con el traumatólogo de inmediato para ver los contusiones y esguinces y siga todas sus recomendaciones.
- Comer adecuadamente.
- Determinar los malos hábitos.
pronóstico
La osteoartritis es una enfermedad que no se puede curar por completo utilizando métodos conservadores.
Sin embargo, no se desesperan. Para cumplir con todas las recomendaciones del médico, puede evitar complicaciones, aliviar el dolor y mejorar la amplitud de los movimientos en la articulación.
No posponga la visita del especialista porque la enfermedad en las etapas posteriores puede conducir a deformaciones de las piernas y discapacidades. La medicina moderna los trata rápidamente.